Ábyrg fjárhættuspilun

Hagnýtar reglur

Settu innborgunar- eða lotumörk þar sem rekstraraðilinn býður þau. Eltu aldrei tapið: næsti snúningur veit ekkert um þann síðasta. Spilaðu ekki með peninga sem þú þarft í annað, og taktu ekki lán til að spila. Taktu hlé; hraðinn er stærsta stjórntækið á væntu tapistærðfræðiVænt tapVæntigildi sinnum heildarupphæðin sem veðjað er; meðaltapið yfir lotu eða tímabil.Lesa allt → á klukkustund.

Viðvörunarmerki

Að spila lengur eða fyrir meira en ætlað var, að fela spilunina fyrir öðrum, að halda að kerfi „eigi“ að fara að virka, eða að finnast sem það sé ekki val að hætta. Hvert eitt af þessu er ástæða til að staldra við og tala við einhvern. Þú þarft ekki að bíða þar til þér finnst að „netrúlletta hafi eyðilagt líf þitt“.

Stutta skimunin

Tvær spurningar, staðfestar í klínískri notkun: hefur þú einhvern tíma þurft að ljúga að fólki sem skiptir þig máli um hve mikið þú spilar fjárhættuspil? Hefur þú einhvern tíma fundið þörf fyrir að veðja sífellt meiri peningum? Já við annarri hvorri spurningunni er þröskuldurinn fyrir lengra samtal. Problem Gambling Severity Index, með níu spurningum, er staðlaða rannsóknartólið og er aðgengilegt ókeypis á netinu á flestum innlendum hjálparvefjum.

Það sem gjafarar sjá

Síðurnar Gjafarar um kerfi og Sjónarhorn salarstjórans lýsa þessu frá hinni hlið borðsins: spilarinn sem er hættur að horfa á veðmálaflötinnbúnaðurVeðmálaflöturPrentaða veðmálanetið á borðinu. Einnig: borð, dúkur.Lesa allt → og farinn að horfa á stöðuna; sá sem tvöfaldar innkaupinborðInnkaupAð skipta reiðufé í spilapeninga við borðið. Gert milli snúninga, og reiðuféð er lagt á veðmálaflötinn frekar en að vera rétt gjafaranum.Lesa allt →; sá sem útskýrir kerfið í þriðja sinn; sá sem er „alveg að ná því“. Gjafarar taka eftir þessu af því að þeir sjá hundruð spilara og mynstrið er alltaf það sama.

Sjónarhorn salarstjórans

Af hverju einmitt rúlletta

Hraðar umferðir, næstum-vinningar í hverjum snúningi (kúlanbúnaðurKúlaLitla kúlan sem skotið er eftir brautinni gegn snúðnum. Nútímakúlur eru úr ivorine eða teflon, 18–21 mm.Lesa allt → lendir alltaf við hliðina á einhverju sem þú veðjaðir á), slitrótt umbun eftir breytilegri áætlun og veðmálaflötur sem býður hundrað leiðir til að finnast þú hafa stjórn. Síðan Af hverju er rúlletta svona ávanabindandi? lýsir ferlunum og rannsóknunum. Ekkert þeirra er skapgerðarbrestur; allt er það hönnun, og það hjálpar að vita það.

Þrennt sem þú getur gert

Eitt: settu innborgunarmörk núna, hjá öllum rekstraraðilum sem þú notar, lægri en þú heldur að þú þurfir. Tvö: skráðu þig í landsúrræði um sjálfsútilokun ef þú getur ekki haldið þig innan markanna; síðan Verkfæri fyrir ábyrga spilun telur þau upp. Þrjú: hringdu einu sinni í hjálparsímann í þínu landi til að heyra hvað er í boði. Allt þrennt er ókeypis, í trúnaði og afturkræft, nema það sem er hannað til að vera það ekki.

„Netrúlletta eyðilagði líf mitt“: hvar er hjálp að fá

Ókeypis þjónusta í trúnaði er talin upp eftir löndum hér fyrir neðan. Sjálfsútilokunarúrræði eins og GAMSTOP (UK), Spelpaus (SE) eða OASIS (DE) loka fyrir aðgang að rekstraraðilum með leyfi í þann tíma sem þú velur.

Verkfæri fyrir ábyrga spilun

Hjálparsímar eftir löndum

Spurningar